Ramadhan 1429H

Hari ini hari pertama Ramadhan 1429H, jam 9 pagi HP saya berbunyi, ternyata ada panggilan dari istri yang menyampaikan bahwa anak kami yang kedua, Bilqis, 6 tahun mengeluh haus dan lapar. Saya disuruh istri merayunya agar jangan segera berbuka. Hehehe.., padahal saat saur pagi tadi makannya cukup banyak, barangkali minumnya tidak banyak sehingga jam 9 sudah merasa haus. Cukup banyak tantangan dalam membimbing anak yang masih 6 tahun untuk berpuasa, meski tahun lalu semua dilalui dengan cukup mudah. Saat berumur 5 tahun, kami menerapkan puasa bertahap dengan janji diberi imbalan. Hari pertama Bilqis berbuka jam 9 pagi, jam 12 di hari kedua, jam 14 di hari ketiga dan hari keempat puasa penuh sampai akhir Ramadhan. :)

Sedikit tip untuk rekan-rekan dalam membimbing anak berpuasa :
- Lakukan bertahap, hari pertama sampai ketiga puasa setengah hari atau lebih, sisanya kalau dapat berpuasa penuh.
- Sedapatnya membangunkan anak-anak 1 jam sebelum waktu saur habis. Ini mencegah agar setelah saur anak-anak tidak terlalu lama menyambung tidurnya. Bangun dari tidur sehabis saur dapat menimbulkan rasa haus yang cukup mengganggu.
- Siapkan bacaan dan mainan yang disukai, agar anak-anak dapat mengalihkan perhatiannya kepada selain lapar dan haus.
- Tidur siang setelah pukul 15.00 dan bangun 1 jam menjelang saur akan sangat membantu.
- Mandi sore juga sangat membantu anak-anak agar kelihatan lebih segar sebelum berbuka. Saat mandi, anak-anak perlu diperhatikan agar tidak meminum air. :)
- Sedapatnya siapkan makanan dan minuman yang disukai anak-anak.
- Jangan lupa berikan imbalan bila anak-anak dapat berpuasa secara penuh hari ini.

Selamat menikmati tantangan dalam membimbing anak-anak berpuasa.

Saya juga harus kembali telepon ke rumah, siapa tahu anak saya Bilqis sedang asyik berbuka. Wah... :D